Beratungsangebote

Ein erstes Gespräch, ohne dass Sie Ihren Namen nennen müssen. Wir hören zu, ordnen mit Ihnen die Lage und zeigen mögliche nächste Schritte.

Für Sie, wenn: Sie einfach erst einmal mit jemandem sprechen möchten.

Schnelle Unterstützung in akuten Krisen. Wir helfen Ihnen, wieder Boden unter den Füßen zu finden, und besprechen mit Ihnen Schutzmaßnahmen.

Für Sie, wenn: Sie sich gerade in einer akuten Notlage befinden.

Ein geschützter Raum für das, was Sie belastet, etwa Ängste, Niedergeschlagenheit, Fragen zum Selbstwert, zu Beziehungen oder körperlichen Beschwerden.

Für Sie, wenn: Sie in Ruhe und über längere Zeit an sich arbeiten möchten.

30 Minuten Erstberatung bei einer Anwältin, zu Familien- und Sozialrecht sowie Opferschutz. Wir stellen den Kontakt für Sie her.

Für Sie, wenn: Sie Ihre Rechte kennen und einordnen möchten.

Behutsame Begleitung bei Belastungen nach schweren Erfahrungen. Wir arbeiten in einem Tempo, das für Sie sicher ist, und stärken Ihre innere Stabilität.

Für Sie, wenn: Sie unter Traumafolgen leiden, etwa einer Posttraumatischen Belastung.

Ein Workshop, der Ihre innere Widerstandskraft stärkt. Sie lernen, gut für sich zu sorgen und schwierige Zeiten stabiler zu überstehen.

Für Sie, wenn: Sie neue Kraft und Zuversicht aufbauen möchten.

Sieben körperbasierte Übungen, die helfen, angestaute Anspannung und Stress im Körper zu lösen. Ein sanfter Weg zu mehr Ruhe.

Für Sie, wenn: Sie spüren, dass Stress sich in Ihrem Körper festsetzt.

Kunsttherapeutisch begleitetes Gestalten in einer Gruppe, ganz ohne Vorkenntnisse. Ausdruck finden für das, wofür manchmal die Worte fehlen.

Für Sie, wenn: Sie sich in geschütztem Rahmen kreativ ausdrücken möchten.